
最近天氣冷肚子也愈來愈大, 加上小孩頻頻半夜起來吵鬧, 每天早上的跑步幾乎完全中斷. 照著鏡子看著身上的肥肉堆積相當不舒爽, 本來想去參加健身房但剛好聽到同事提到Kinect training, 想想似乎也是個好主意, 於是上網研究kinect 的健身遊戲.
比較之後覺得比起Nike Kinect Training, 似乎
Your Shape Fitness Evolved 更適合我, 有yoga, latin dance, kick boxing等等不是那麼精實的運動. 於是快快買了kinect跟Your Shape, 開始每天晚上小孩睡著後的運動時間!
運動兩三天後, 發現我一直以來很僵硬的肩頸背, 居然完全不會僵硬了. 之前就算去按摩後完全鬆弛, 但上一天班之後就會回復僵硬了, 每天晚上不是得逼某人幫我按摩就得靠自己伸長手幫自己按摩.
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2010年是個發生很多事情的一年, 結婚喜宴, 懷孕然後小小寶誕生
已經忘記去年的現在許下什麼新願望, 但鐵定不外乎運動.工作.學西班牙文之類的
2011年即將是個很不一樣的一年
我們的生命中多了一個小傢伙
如果問我此時此刻的願望, 我只希望小傢伙認真吃奶, 快快長大
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就在這營養被小小寶吸乾, 每天生活被上班,通勤,網路購物佔滿, 期待著小小寶降臨的31歲
我長了第一根的白髮, 特寫此文以茲紀念
雖然"有人"大學時代就已滿頭白髮
但我們家可沒有這種遺傳啊!
唉~ 我娘: 妳才幾歲就開始長白頭髮, 這樣下去怎麼得了啊 ...
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去年十月回台灣探家人時
奶奶外婆都認真的跟我說希望早點看到我辦喜事
(還說了怕自己看不到了那種令人難過的話)
讓本來拖著拖著也沒特別動力要辦婚禮的我
在去年底決定今年無論如何要把這件事辦好
好讓老人家安心
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待在異地超過一陣子之後
講到"回家"再也分不清講的是去哪裡
去程是 go back, 回程也是 go back
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昨天在好友家看到她家的體脂計
從來沒測量過體脂的我趕快央求著她幫我設定我的年齡身高
對體脂比率完全沒概念的我一站上去跑出個我不知道有甚麼意義的15%
好友說一般正常範圍是18-24%
這這這....是在告訴我我過瘦嗎? Woohoo~ 那我馬上就去吃鹹酥雞奶酥厚片吃個夠!
(於是當晚真的去Guppy House吞了一大碗滷肉飯配鹹酥雞芋泥球)
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Time passes, people change.
from The Apprentice to The Hills
from CNBC & CNN to Travel Channel & Food Network
from Economist to InStyle
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蝦密? 鴛鴦會飛?
感冒了一個禮拜後好不容易下定決心回去游泳
游著游著隱約看到一隻鳥從空中衝下來
心想還好沒撞到我就沒理會他繼續游
游到岸邊眼睛睜大一看
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有人韌帶斷了, 中醫師說六個月內不能吃以下食物:
1. 雞, 鴨等兩隻腳的動物
2. 空心菜
3. 竹筍
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搬來新居一晃眼兩個多禮拜過了
還沒時間好好觀察周圍環境呢
媽咪回去當晚, 我們決定散步去附近的餐廳吃晚餐
一步出社區大門, 居然看到路邊有
鴛鴦!!!社區雖然花花草草維持的很好, 但並沒有池塘呀! 至今我還是不解這對鴛鴦打哪來的
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