One World Vegetarian Cuisine
178 S. Glendora Ave
West Covina, CA 91790
(626) 917-2727

自從聽+看了同事M的介紹, 我一直吵著要找機會中午去吃
終於這天中午終於試了M強力推薦的這家素食餐廳

其實我從來沒有愛吃過素食
但是M說這邊的漢堡吃起來跟一般夾真肉的一模一樣而且服務生說熱量少一半
都這樣講了我怎麼能不來試試呢!

因為在開車往餐廳的路上不知道為什麼一直講到咖哩
於是到了餐廳我就感覺非點咖哩不可了
另外我們還share了drumsticks 當開胃菜
M 點了看起來也很讚的kabob

BBQ Drumsticks


Spicy Indian Curry Chicken


One World Grilled Teriyaki Kabob


這真的試個很棒的素食料理餐廳
每道菜都很精緻, 食材的texture 跟相對應的肉極度相似
我吃了真的大驚艷!
於是我開始跟M一樣想要到處宣傳這家餐廳了啦
因為他地處偏遠, 感覺生意沒有很好, 中午午餐時間都都沒坐滿
我們真得很怕他們倒ㄟ
請大家告訴大家~ 
住在East LA 的人有空應該去試試


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剛開始在美國早餐店吃早午餐時覺得很困惑
不曉得為甚麼每次pancake 送上來都是三四片疊在一起
到底是要叫我怎麼吃阿?

是要一片一片分開切分開吃?
還是要一口氣好幾片一起一刀切下去?

直到有次看到別桌結完帳留在桌上剩下的甜甜圈型pancake 才恍然大悟
原來好幾片疊在一起的pancak要這樣吃阿!!!

維持三片疊在一起的狀態, 從中間挖一個洞, 慢慢開始一口一口往外挖



這樣所有的topping 就會往中間流下, 滲入妳的下一口pancake 中, 等最後精華都吃完慢慢變得沒味道的時候也就是妳撐到吃不下的時候了, 這就是甜甜圈型pancake的由來.


示範完畢, I hope you enjoy your next pancake!  ^_^

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The Griddle Cafe
7916 W Sunset Blvd
Los Angeles, CA 90046
(323) 874-0377



The Griddle,  顧名思義就是以pancake出名(註)
上次第一次來看到別桌很多人點的巧克力法國吐司(Devil's Daydream)
跟著點了之後一直念念不忘想再回來
這次決定不論如何一定也要點個pancake來試試
到griddle cafe 不點 pancake 不就跟去House of Pies吃pasta不買pie一樣了嗎

哎呀可是Devil's Daydream 也是必點
兩個人點兩份都是carb的鬆餅吐司類也不太對
早午餐一定要來點protein 的阿
於是決定豁出去了抱著吃死的決心兩人點了三份
不然怎麼對得起辛苦排隊的自己呢

於是這天點了:
Devil's Daydream(巧克力法國吐司):
超香濃不甜膩的巧克力吐司, 令人完全無法抗拒, 就是他一直呼喚我再回來


Gone Shrimping:
美國人怕蛋黃膽固醇高, 於是很多地方都有只炒蛋白的炒蛋料理, 這道蝦仁炒蛋白算是美式早餐店蛋類料理中清淡健康的, 但就好吃來說, 我比較推薦他們 的Chicago Charlie's Scramble


The Golden Ticket (香蕉焦糖胡桃煎餅):
這樣講不知道會不會太誇張, 但我真的覺得這是我目前為止吃過最讚的pancake, 也有可能是我這次用了正確的pancake吃法(哈!), 總之這真pancake的讓 the griddle cafe不枉the griddle 之名阿


還有值得一提的是這邊的咖啡都是用法式濾壓壺(French Press), 比平常早餐店的美式咖啡香濃很多, 又可無限續杯


整體來說, the griddle cafe 的食物真得很棒, 只是周末平均都要等個三四十分鐘以上, 如果不用上班的話一定會更常來的(不過也得要找到也不用上班的閒咖相陪啦)


(註) griddle 就是用來煎pancake的平面金屬盤

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好友N 是個標準的 So Cal surfer
住在海邊抱著浪板就可以直接跑進大海的地方
以 surfer的 life style 生活著

今年冬天學滑雪板的良好經驗
再加上被N的潛移默化
我決定今年夏天一定要學會衝浪

上禮拜 Memorial Day weekend 跑到Surf City - Huntington Beach 去買了wetsuit之後
在Memorial day 那一天第一次真正嘗試衝浪
我用N以前的初學者用的soft board
學著漂浮. 打水, 感受海浪
N 推著我前進, 告訴我甚麼時候轉身, 開始paddle, 及試著站起來
第一次, 我還沒能夠站起來, 但開始認識海浪感覺海浪
並決定下周一定要繼續努力

昨天又回到了El Porto
這次用的是一般的長板
光是一次又一次的抱著板子游出去就超累人的
我才一下子就超喘的
每次下水大概5-10分鐘就爬上來了
這次帶了礦泉水所以不會有那種喝了太多鹽水鹹得嗆到受不了的情況
受不了的時候爬上來休息一下喝口水好像就又可以重新開始
一開始試了幾次好像有點變得跟海浪不太熟的感覺
在N來了之後我好像比較有安全感也不知為何突然有感覺了
於是歷史性的一刻來了
我站起來了!!!!
Yay!!!!!

我要更努力健身希望以後不會那麼快就喘到不行
下禮拜再來挑戰 ^__^

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C & O Trattoria

31 Washington Blvd
Marina del Rey, CA 90292
(310) 823-9491

這家位在Venice Beach 旁但住址是在Marina Del Rey 市的義大利麵店
其實來過好幾次了也寫過簡單的介紹
但之前都是吃pasta
今天第一次吃他們的早午餐

今天點了一份蛋捲跟一份班尼迪克蛋

Garlic Roll:  他們這邊最讚的東西. 每次都會想下次乾脆只點湯或沙拉然後吃大蒜麵包吃到飽.  一般用餐的話這算是餐前麵包, 每次都是麵還沒來就撐了.  來吃早午餐的話如果點蛋類早餐會附培果, 瑪芬, 或土司麵包, 但如果是11:30am以後的話可以換成可以無限續的garlic roll.  大推薦


Trattoria Benedicto:  這個點的有點失敗.  荷蘭醬 Hollandaise Sauce 沒那麼好吃, 用的義大利式 prosciutto 又薄又鹹我也不愛.  算了他們也不是專業做這個的.  下次不會再點了就是了



Shrimp Frittata (註):  鮮美的蝦加上磨菇, sun-dried tomato 和大蒜, 混合的香味和口感讓這 frittata 相當美味. 營養好吃又不像美式蛋捲(Omelette)那麼油膩.



(註): Frittata 是一種義大利式的 omelette, 是open-faced 而不像一般的蛋捲是捲起來的

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Plums Cafe
369 E 17th St Ste 7
Costa Mesa, CA 92627
(949) 722-7586

跟LA比起來OC 算是"鄉下"了一點
LA 隨處可及的hip brunch joints 在OC需要花多一點時間開到富裕時髦的沿海城鎮
這家Plums Cafe 算是OC評價最高的brunch places之一
這裡的crowd 有點beverly hills 的味道
(看得出富裕有品味卻不像hollywood 或 melrose 的crowd 那麼追求流行過度打扮)

照例我們點了一份蛋類早餐一份鬆餅類甜早餐
這天點的Santa Fe Eggs Benedict 跟這邊的人氣餐點(我猜的因為幾乎每張桌子上都至少有一盤) Northwest Berry  Waffle 都很好吃

Santa Fe Eggs Benedict ($14):  荷蘭醬調的好吃不膩, 蛋的熟度剛好, 放在法國麵包上的做法也很棒.  還有side 的炒馬鈴薯莫名的好吃, 好像有加香菜跟甚麼香料下去炒.


Northwest Berry Waffle($13):  自從我自己會做自認好吃的waffle之後就很少覺得外面的waffle好吃, 不過他們的莓類鬆餅真的不錯, 我想除了waffle本身外, 他們贏在非常新鮮的綜合莓類, 各種莓類不同的酸度跟口感加上甜而不膩的奶油跟糖漿, 讓這份鬆餅有相當完整的均衡感.


整體來說這家店是讓我會想再回去並推薦給別人的地方, 雖然他基本上價錢跟Beverly Hills 的店差不多, 但好吃不用說而且等待也不那麼長.  周末的中午10-15分鐘的等候是非常合理的我想.

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Since the ski season ended, I haven't really had a purpose to work out. And it's easy to imagine my work-out freqency has dropped from 4 times/ week to once every 2 weeks. I didn't realize how bad this was until last week when I was working with the eliptical cross trainer. The smart heartbeat sensor went up to the "Peak High" level after 5 minutes of the work out, and I started to feel headache right away. I had to slow down and try to adjust my heartbeat back to normal cardio or fat burn area.

Analysis: I think that's probably because either I drink too much coffee or I don't work out as much as I should have.

Action Plan:
    - Downsize my daily coffee consumption from a Vente to a Grande.
    - Work out at least 3 times a week
    - Start surfing this summer

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這又是一篇懺悔文

總之今天晚上充滿毅力要去健身房
於是拿著毛巾手機跟耳機
(歡天喜地的想著iPod在車上...這下甚麼都帶齊了)
鎖上門走下樓突然想到等一下要順便去買明天活動的獎品gift cards
於是回頭想拿錢包

阿我的老天
我居然趁SNOW不在把自己鎖在外面了

本來想爬樹然後爬陽台進去的
感覺應該不會太危險電視不都這麼演的嗎
不過爬上去之後我兩腿就軟了
雖然阿寶一直在陽台上對著我喵嗚
我卻怎麼樣也不敢跨出那一步到陽台

好在有近鄰
正在身心煎熬的時候蔡小妹回來了
美好介紹的鎖匠也很快就來解救我
花了$75...有驚無險

想想真的好險沒有冒險
我一條腿再怎麼樣也比$75值錢哪

好啦以後再也不能這麼糊塗又衝動了...


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下定決心要我好好珍惜你的
但是卻在 2 month anniversary 隔一天的今天傷害了你

好難過
對不起

今後我會更加愛你保護你

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只能說運氣好
好到成為30%抽不到Master Cap的一份子
(抽不到真的比較難)

希望運氣真的那麼好
好到抽到<40%機會的general cap

手指交叉

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因為現在住的這棟公寓洗衣機略小
今天想洗床單被單就想乾脆去洗衣店吧
這是我第一次去洗衣店喔
決定要去之後就開心的把髒衣服分類
帶著洗衣精跟香香紙
滿腦子想著當年我最愛的喬許哈奈特(Josh Hartnett)演的停機40天(沒記錯的話)(40 Days and 40 Nights)的情節

好啦去到了洗衣店
沒有帥哥喬許
沒有沒人用的洗衣機
只有很多人虎視眈眈的等著要搶下一個空出來的洗衣機

恩...不好玩
我決定還是回家洗三次洗完它們好了

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認識我的人都知道我愛收集星巴克馬克杯
旅行到每個城市第一件事就是去星巴克尋找當地的馬克杯
至今收集了N個(註)
但這次的夏威夷之行我居然例外沒有帶回一兩個

我被機場的星巴克氣到了啦!
抵達的時候我確認了機場星巴克有賣杯子
於是就安心的想回程到機場在買免的大包小包

回程到機場時還沒吃早餐
想到星巴克"隨便"買個bagel吃
這時才突然發現這裡的機場哄抬價格的離譜
平常不到$1的bagle要$3(plain...而且還沒有toaster 可以幫你加熱)
平常不到$2的咖啡要$4
平常$9~$10.5的馬克杯(不同城市售價不同)要$12.5
我繞了一圈發現沒別的可以吃還是硬著頭皮回來吃了冷bagel
但是不爽被貴到的心情讓我忘了還有馬克杯這回事
總之說了這麼多這就是我忘了買馬克杯的原因

恩管他的
也許很快就有下次造訪的機會了呀

(註)
NY*2(different versions)
Philly
Washington DC
LA*2
SF
San Jose
Orlando
Twin City
Denver
Seattle*3
Vegas
Boston
San Diego
Bali
Bangkok
Tokyo
Kyoto
Manila
.... (應該還有些在台灣家裡的現在想不起來)
London
Vancouver
(5/18:這次回台灣發現的)

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對政治死忠的黃小弟上了康熙...

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~ American Idol 前七強 ~
上禮拜第一次看 David Cook 覺得不怎麼樣
還奇怪為什麼大家都說他讚
這禮拜他的表演應該算是回到正常水準
超棒! 很有大明星架勢

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近來不論種族越來越多的人偏愛亞洲女生
這不是甚麼新聞啦
我周圍不論白人黑人Hispanic印度人
大家都愛亞洲女

不過現在要講得不是這個
是最近發現亞洲女生的reputation可以善加利用
之前在criagslist 賣車的時候
經捍客建議用了"owned and nicely maintained by an Asian girl" 的可笑字眼
沒想到真的詢問信如雪片般飛來
當時不覺得全是那句話的功勞...我的小可若拉也是大受歡迎的車款哪

但在室友昨天成功賣出她的電視之後我們就開始對這句話大為推崇
本來登了一陣子沒有賣出去的電視
前兩天加上這一句之後, 還提高了價錢
居然詢問度大增, 馬上就賣出去了
據說今天還有人來詢問呢

因為大家在craigslist 上買東西的時候都會稍微想像一下賣方是怎麼樣的人
亞洲女孩給人良好印象, 大家可以善加利用,  總比說甚麼 good condition 那些大家都會說的好...
僅供參考啦
 

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